Squatstativer forklaret fra A til Z


Squatstativer forklaret fra A til Z


Et squatstativ er et af de mest alsidige redskaber i styrketræning. Uanset om du træner i et fitnesscenter, i en forening eller derhjemme, er et godt squatstativ nøglen til sikker og effektiv træning med frie vægte. Det giver mulighed for at udføre øvelser som squat, bænkpres og skulderpres med korrekt teknik og støtte.
I denne artikel får du et overblik over, hvad du skal være opmærksom på, når du vælger squatstativ, hvilke typer der findes, og hvilke brands der dominerer markedet.
Artiklen præsenterer et bredt udsnit af squatstativer i forskellige prisklasser og udformninger. Formålet er at give et informativt overblik over funktioner, materialer og anvendelsesmuligheder, så du lettere kan vurdere, hvilket stativ der passer bedst til dine behov. Oplysningerne om produkterne er baseret på offentligt tilgængelige beskrivelser fra producenter og forhandlere og er opsummeret for at give et klart og neutralt overblik.
Faktorer at overveje ved køb af squatstativ
Når du vælger squatstativ, er det vigtigt at tage højde for både plads, stabilitet og funktionalitet. Her er nogle af de vigtigste faktorer, du bør overveje.
1. Plads og højde
Start med at måle det område, hvor stativet skal stå. Nogle modeller kræver god lofthøjde, især hvis du planlægger at bruge pull-up stang eller træne over hovedhøjde. Til hjemmetræning i mindre rum kan et kompakt stativ eller justerbare stands være en fordel.
2. Stabilitet og vægtkapacitet
Et solidt stativ er afgørende for sikkerheden. Tjek den maksimale belastning, som stativet kan bære – især hvis du løfter tungt. Kraftige stålrammer og brede fødder giver bedre stabilitet, mens gummifødder beskytter gulvet og mindsker risikoen for, at stativet glider.
3. Justerbarhed og funktioner
Overvej, om du ønsker et simpelt stativ kun til squat, eller et mere alsidigt rack med mulighed for bænkpres, chin-ups og opbevaring af vægtskiver. Justerbare højdeindstillinger gør det lettere at tilpasse stativet til forskellige øvelser og brugere.
4. Sikkerhedsarme og spotter-funktion
Hvis du træner alene, er sikkerhedsarme eller safety bars et must. De fungerer som en ekstra sikkerhed, hvis du ikke kan rejse dig fra et løft. Nogle modeller har justerbare arme, mens andre kræver separate sikkerhedsstænger.
5. Pris og kvalitet
Prisen afhænger af materialer, belastningskapacitet og ekstra funktioner. Billigere modeller kan være tilstrækkelige til begyndere, mens erfarne løftere ofte får mest ud af et kraftigere rack med flere justeringsmuligheder og højere vægtgrænse.
Produkter i fokus

Odin Semi Pro Squat Rack er et fritstående squatstativ fremstillet i sortlakeret stål med fokus på stabilitet og fleksibilitet. Konstruktionen gør det muligt at udføre både squat og bænkpres samt andre øvelser, hvor der kræves et sikkert og justerbart stativ.
Stativet kan indstilles i bredden fra 81 til 113 cm og i højden fra 92 til 157 cm, hvilket gør det egnet til brugere af forskellig højde og til flere typer træningsøvelser. Den solide ramme på 80 x 40 mm sikrer god stabilitet under belastning.
Med en maksimal belastning på 250 kg kan stativet håndtere tunge løft, mens egenvægten på 24 kg gør det muligt at flytte det efter behov. Dybden på 83 cm bidrager til en stabil base under træningen.
Produktet leveres samlet i en kompakt emballage med dimensionerne 101 x 86 x 14 cm og en samlet forsendelsesvægt på 26 kg.
- Justerbar konstruktion: Højde og bredde kan tilpasses forskellige øvelser og brugere.
- Solid stålramme: 80 x 40 mm ramme sikrer stabilitet under tunge løft.
- Høj belastningskapacitet: Kan bære op til 250 kg.
- Kompakt og flytbar: Egenvægten på 24 kg gør stativet nemt at håndtere.
- Alsidig anvendelse: Egnet til både squat, bænkpres og andre styrkeøvelser.
Fordele og ulemper
- Justerbar i både højde og bredde
- Stabil konstruktion i kraftigt stål
- Høj maksimal belastning på 250 kg
- Velegnet til flere typer styrketræning
- Relativt let at flytte trods solidt design
- Safety bars er ikke inkluderet
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Kræver stabilt underlag for optimal sikkerhed
Fordele og ulemper
Fordele
- Justerbar i både højde og bredde
- Stabil konstruktion i kraftigt stål
- Høj maksimal belastning på 250 kg
- Velegnet til flere typer styrketræning
- Relativt let at flytte trods solidt design
Ulemper
- Safety bars er ikke inkluderet
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Kræver stabilt underlag for optimal sikkerhed
Fordele
- Justerbar i både højde og bredde
- Stabil konstruktion i kraftigt stål
- Høj maksimal belastning på 250 kg
- Velegnet til flere typer styrketræning
- Relativt let at flytte trods solidt design
Ulemper
- Safety bars er ikke inkluderet
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Kræver stabilt underlag for optimal sikkerhed
Specifikationer
- Brand: Odin
- Model: Semi Pro Squat Rack
- Justerbar højde: 92–157 cm
- Justerbar bredde: 81–113 cm
- Dybde: 83 cm
- Ramme: 80 mm x 40 mm stål
- Maksimal belastning: 250 kg
- Egenvægt: 24 kg
- Forsendelsesvægt: 26 kg
- Emballagemål: 101 x 86 x 14 cm
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
- Safety bars inkluderet: Nej
- Steltype: Sammensat

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand er et squat stativ med half rack-design, som giver mulighed for at udføre en bred vifte af styrkeøvelser. Konstruktionen gør det muligt at træne både squat, bænkpres og andre øvelser, hvor vægtstangen skal placeres sikkert.
Stativet er udstyret med holdere til vægtskiver, så vægtene kan opbevares tæt på, hvilket gør det nemt at skifte belastning under træningen. Safety bars er inkluderet og kan justeres, så brugeren kan tilpasse sikkerheden efter behov.
Designet er fastboltet for at sikre stabilitet under brug, og stativet er konstrueret til at kunne modstå gentagen belastning i forbindelse med tung styrketræning.
- Half rack-design: Giver mulighed for mange forskellige styrkeøvelser.
- Opbevaring af vægtskiver: Integrerede holdere holder vægtene tæt på under træning.
- Safety bars inkluderet: Øger sikkerheden ved tunge løft.
- Fast konstruktion: Stativet er fastboltet for maksimal stabilitet.
- Justerbare safety bars: Gør det muligt at tilpasse højden efter øvelse og bruger.
Fordele og ulemper
- Mulighed for mange øvelser i ét stativ
- Indbygget opbevaring af vægtskiver
- Safety bars med justerbar højde
- Stabil og fast konstruktion
- Bredden og højden kan ikke justeres
- Kræver fast montering for optimal stabilitet
Fordele og ulemper
Fordele
- Mulighed for mange øvelser i ét stativ
- Indbygget opbevaring af vægtskiver
- Safety bars med justerbar højde
- Stabil og fast konstruktion
Ulemper
- Bredden og højden kan ikke justeres
- Kræver fast montering for optimal stabilitet
Fordele
- Mulighed for mange øvelser i ét stativ
- Indbygget opbevaring af vægtskiver
- Safety bars med justerbar højde
- Stabil og fast konstruktion
Ulemper
- Bredden og højden kan ikke justeres
- Kræver fast montering for optimal stabilitet
Specifikationer
- Brand: Nordic Fighter
- Justerbar bredde: Nej
- Justerbar total højde: Nej
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Ja
- Safety bars inkluderet: Ja
- Stel: Fastboltet
- Tilbehør: Nej

Titan Life Squat Stand, incl Chin up er et fritstående squatstativ designet til tung styrketræning. Konstruktionen er forstærket i bunden for at sikre stabilitet under brug, og stativet leveres med J-hooks til sikker placering af vægtstangen.
Stativet har en maksimal brugervægt på 150 kg og en maksimal belastning på 300 kg, hvilket gør det egnet til både begyndere og erfarne løftere. Den faste ramme giver en stabil base, mens chin-up stangen øger træningsmulighederne ved at tilføje mulighed for kropsvægtøvelser.
Med dimensionerne 245,8 × 120,6 × 160,4 cm og en vægt på 52 kg er stativet konstrueret til at stå solidt under træning. Det er ikke justerbart i højde eller bredde, hvilket bidrager til en fast og sikker struktur.
Titan Life Squat Stand er et praktisk valg for dem, der ønsker et kombineret squat- og pull-up-stativ i et kompakt design uden behov for vægmontering.
- Kombineret funktion: Inkluderer både squat- og chin-up muligheder i én enhed.
- Høj belastningskapacitet: Kan klare op til 300 kg vægtbelastning.
- Stabil konstruktion: Forstærket stel og fast base for sikker træning.
- Inkluderede J-hooks: Gør det nemt at placere og løfte vægtstangen sikkert.
- Kompakt design: Egnet til hjemmetræning eller mindre træningsrum.
Fordele og ulemper
- Robust og stabil konstruktion
- Høj maksimal belastning på 300 kg
- Inkluderer chin-up stang for alsidig træning
- Leveres med J-hooks
- Ikke justerbar i højde eller bredde
- Kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen
Fordele og ulemper
Fordele
- Robust og stabil konstruktion
- Høj maksimal belastning på 300 kg
- Inkluderer chin-up stang for alsidig træning
- Leveres med J-hooks
Ulemper
- Ikke justerbar i højde eller bredde
- Kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen
Fordele
- Robust og stabil konstruktion
- Høj maksimal belastning på 300 kg
- Inkluderer chin-up stang for alsidig træning
- Leveres med J-hooks
Ulemper
- Ikke justerbar i højde eller bredde
- Kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen
Specifikationer
- Brand: Titan Fitness
- Maksimal brugervægt: 150 kg
- Maksimal belastning: 300 kg
- Justerbar bredde: Nej
- Justerbar total højde: Nej
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
- Stel: Fastboltet konstruktion
- Tilbehør: Nej
- Dimensioner: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
- Vægt: 52 kg

Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (100kg) er et komplet sæt til styrketræning, der giver mulighed for at udføre en bred vifte af øvelser. Sættet består af et solidt squatstativ, en olympisk vægtstang og bumper plates, som tilsammen giver en samlet vægt på 100 kg.
Squatstativet er konstrueret i en kraftig stålramme med justerbare bredder og højder, så det kan tilpasses forskellige øvelser og brugere. Det kan anvendes til både squat, dødløft og bænkpres, og der kan tilføjes en træningsbænk for yderligere variation.
Den medfølgende olympiske vægtstang vejer 20 kg og måler 220 cm. Vægtskiverne består af bumper plates i forskellige vægtklasser, hvilket giver fleksibilitet i belastningen. Låse medfølger, så vægtskiverne sidder sikkert under træning.
Sættet er designet til at give en stabil og sikker træningsoplevelse og kan bruges både i hjemmet og i mindre træningsrum.
- Komplet sæt: Indeholder squatstativ, olympisk vægtstang og bumper plates på i alt 100 kg.
- Justerbart stativ: Mulighed for at indstille både højde og bredde for optimal træningsposition.
- Robust konstruktion: Stålramme med høj belastningskapacitet på op til 250 kg.
- Alsidig træning: Egnet til squat, dødløft, bænkpres og andre styrkeøvelser.
- Sikkerhed: Inkluderer låse til vægtstangen for stabil og sikker brug.
Fordele og ulemper
- Komplet løsning til styrketræning i hjemmet
- Justerbart stativ til flere øvelsestyper
- Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
- Olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet
- Kræver god gulvplads til opsætning og brug
- Vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket kræver plads ved opbevaring
Fordele og ulemper
Fordele
- Komplet løsning til styrketræning i hjemmet
- Justerbart stativ til flere øvelsestyper
- Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
- Olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet
Ulemper
- Kræver god gulvplads til opsætning og brug
- Vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket kræver plads ved opbevaring
Fordele
- Komplet løsning til styrketræning i hjemmet
- Justerbart stativ til flere øvelsestyper
- Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
- Olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet
Ulemper
- Kræver god gulvplads til opsætning og brug
- Vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket kræver plads ved opbevaring
Specifikationer
- Maksimal belastning: 250 kg
- Ramme: 80 × 40 mm stålprofil
- Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
- Justerbare højder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
- Stativdybde: 83 cm
- Stativvægt: 24 kg
- Forsendelsesvægt: 26 kg
- Emballagemål: 101 × 86 × 14 cm
- Vægtstang: Olympisk, 20 kg, 220 cm
- Vægtskiver: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumper plates
- Låse: OL 50 mm fjederspænde

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand er et forstærket squatstativ, der er udviklet til at kunne håndtere tunge vægte. Den kraftige konstruktion giver ekstra stabilitet under træning, hvilket gør det velegnet til brugere, der ønsker et sikkert stativ til tunge løft.
Stativet består af to separate enheder, hvilket giver fleksibilitet i opsætningen og gør det muligt at tilpasse afstanden mellem stativerne til forskellige vægtstænger. Højden kan justeres op til en maksimal totalhøjde på 185 cm, så det kan tilpasses forskellige øvelser og brugere.
Designet er enkelt og funktionelt i sort farve, og stativet er udstyret med safety bars for øget sikkerhed under træning. Det er ikke udstyret med opbevaring til vægtskiver, men fokuserer på stabilitet og justerbarhed som sine primære egenskaber.
- Forstærket konstruktion: Giver høj stabilitet ved tunge løft.
- Justerbar højde og bredde: Kan tilpasses forskellige brugere og vægtstænger.
- Todelt design: Består af to separate stativer for fleksibel opsætning.
- Safety bars inkluderet: Øger sikkerheden under squat og andre øvelser.
- Maksimal højde: Op til 185 cm.
Fordele og ulemper
- Robust og stabil konstruktion
- Justerbar i både højde og bredde
- Todelt design giver fleksibilitet
- Safety bars medfølger for ekstra sikkerhed
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Leveres som to separate stativer, hvilket kræver korrekt placering for optimal stabilitet
Fordele og ulemper
Fordele
- Robust og stabil konstruktion
- Justerbar i både højde og bredde
- Todelt design giver fleksibilitet
- Safety bars medfølger for ekstra sikkerhed
Ulemper
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Leveres som to separate stativer, hvilket kræver korrekt placering for optimal stabilitet
Fordele
- Robust og stabil konstruktion
- Justerbar i både højde og bredde
- Todelt design giver fleksibilitet
- Safety bars medfølger for ekstra sikkerhed
Ulemper
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Leveres som to separate stativer, hvilket kræver korrekt placering for optimal stabilitet
Specifikationer
- Brand: Nordic Fighter
- Justerbar bredde: Ja
- Justerbar total højde: Ja
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
- Safety bars inkluderet: Ja
- Stel: Todelt
- Tilbehør: Nej
- Maksimal total højde: 185 cm
- Farve: Sort

Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (50kg) er et komplet sæt designet til at dække de mest centrale styrkeøvelser. Med dette sæt kan man udføre både squat, dødløft og bænkpres, hvilket gør det velegnet til helkropstræning.
Sættet består af et Semi Pro Squat Stativ, en olympisk vægtstang på 20 kg og 220 cm, to 10 kg bumper plates, to 5 kg bumper plates samt et sæt OL 50 mm fjederspænder. Kombinationen giver en samlet vægt på 50 kg og mulighed for gradvis belastning.
Squatstativet er fremstillet i en kraftig ramme med en tykkelse på 80 x 40 mm og kan bære op til 250 kg. Det har justerbare bredder og højder, så det kan tilpasses forskellige øvelser og brugere. Konstruktionen er stabil og egnet til både begyndere og mere erfarne udøvere.
Med sin kompakte dybde på 83 cm og en vægt på 24 kg er stativet nemt at placere i et hjemmetræningsmiljø. Det leveres med en samlet vægt ved forsendelse på 26 kg og pakkemål på 101 x 86 x 14 cm.
- Komplet træningssæt: Indeholder squatstativ, vægtstang, bumper plates og låse.
- Justerbart stativ: Mulighed for flere bredde- og højdeindstillinger.
- Robust konstruktion: Ramme i 80 x 40 mm stål med maksimal belastning på 250 kg.
- Alsidig anvendelse: Egnet til squat, dødløft, bænkpres og lignende øvelser.
- Olympisk vægtstang: 20 kg stang på 220 cm med standard 50 mm vægtskiver.
Fordele og ulemper
- Komplet sæt med både stativ, vægtstang og skiver
- Justerbare indstillinger for højde og bredde
- Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
- Velegnet til flere typer styrkeøvelser
- Kræver en vis gulvplads til opsætning
- Den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere
Fordele og ulemper
Fordele
- Komplet sæt med både stativ, vægtstang og skiver
- Justerbare indstillinger for højde og bredde
- Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
- Velegnet til flere typer styrkeøvelser
Ulemper
- Kræver en vis gulvplads til opsætning
- Den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere
Fordele
- Komplet sæt med både stativ, vægtstang og skiver
- Justerbare indstillinger for højde og bredde
- Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
- Velegnet til flere typer styrkeøvelser
Ulemper
- Kræver en vis gulvplads til opsætning
- Den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere
Specifikationer
- Maksimal belastning: 250 kg
- Ramme tykkelse: 80 x 40 mm
- Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
- Justerbare højder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
- Stativdybde: 83 cm
- Stativvægt: 24 kg
- Forsendelsesvægt: 26 kg
- Pakkemål: 101 x 86 x 14 cm
- Indhold: Semi Pro Squat Stativ, olympisk vægtstang (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumper plates, 2 x 5 kg bumper plates, OL 50 mm fjederspænder
Produktbeskrivelser

Odin Semi Pro Squat Rack er et fritstående squatstativ fremstillet i sortlakeret stål med fokus på stabilitet og fleksibilitet. Konstruktionen gør det muligt at udføre både squat og bænkpres samt andre øvelser, hvor der kræves et sikkert og justerbart stativ.
Stativet kan indstilles i bredden fra 81 til 113 cm og i højden fra 92 til 157 cm, hvilket gør det egnet til brugere af forskellig højde og til flere typer træningsøvelser. Den solide ramme på 80 x 40 mm sikrer god stabilitet under belastning.
Med en maksimal belastning på 250 kg kan stativet håndtere tunge løft, mens egenvægten på 24 kg gør det muligt at flytte det efter behov. Dybden på 83 cm bidrager til en stabil base under træningen.
Produktet leveres samlet i en kompakt emballage med dimensionerne 101 x 86 x 14 cm og en samlet forsendelsesvægt på 26 kg.
- Justerbar konstruktion: Højde og bredde kan tilpasses forskellige øvelser og brugere.
- Solid stålramme: 80 x 40 mm ramme sikrer stabilitet under tunge løft.
- Høj belastningskapacitet: Kan bære op til 250 kg.
- Kompakt og flytbar: Egenvægten på 24 kg gør stativet nemt at håndtere.
- Alsidig anvendelse: Egnet til både squat, bænkpres og andre styrkeøvelser.
Fordele og ulemper
- Justerbar i både højde og bredde
- Stabil konstruktion i kraftigt stål
- Høj maksimal belastning på 250 kg
- Velegnet til flere typer styrketræning
- Relativt let at flytte trods solidt design
- Safety bars er ikke inkluderet
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Kræver stabilt underlag for optimal sikkerhed
Fordele og ulemper
Fordele
- Justerbar i både højde og bredde
- Stabil konstruktion i kraftigt stål
- Høj maksimal belastning på 250 kg
- Velegnet til flere typer styrketræning
- Relativt let at flytte trods solidt design
Ulemper
- Safety bars er ikke inkluderet
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Kræver stabilt underlag for optimal sikkerhed
Fordele
- Justerbar i både højde og bredde
- Stabil konstruktion i kraftigt stål
- Høj maksimal belastning på 250 kg
- Velegnet til flere typer styrketræning
- Relativt let at flytte trods solidt design
Ulemper
- Safety bars er ikke inkluderet
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Kræver stabilt underlag for optimal sikkerhed
Specifikationer
- Brand: Odin
- Model: Semi Pro Squat Rack
- Justerbar højde: 92–157 cm
- Justerbar bredde: 81–113 cm
- Dybde: 83 cm
- Ramme: 80 mm x 40 mm stål
- Maksimal belastning: 250 kg
- Egenvægt: 24 kg
- Forsendelsesvægt: 26 kg
- Emballagemål: 101 x 86 x 14 cm
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
- Safety bars inkluderet: Nej
- Steltype: Sammensat

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand er et squat stativ med half rack-design, som giver mulighed for at udføre en bred vifte af styrkeøvelser. Konstruktionen gør det muligt at træne både squat, bænkpres og andre øvelser, hvor vægtstangen skal placeres sikkert.
Stativet er udstyret med holdere til vægtskiver, så vægtene kan opbevares tæt på, hvilket gør det nemt at skifte belastning under træningen. Safety bars er inkluderet og kan justeres, så brugeren kan tilpasse sikkerheden efter behov.
Designet er fastboltet for at sikre stabilitet under brug, og stativet er konstrueret til at kunne modstå gentagen belastning i forbindelse med tung styrketræning.
- Half rack-design: Giver mulighed for mange forskellige styrkeøvelser.
- Opbevaring af vægtskiver: Integrerede holdere holder vægtene tæt på under træning.
- Safety bars inkluderet: Øger sikkerheden ved tunge løft.
- Fast konstruktion: Stativet er fastboltet for maksimal stabilitet.
- Justerbare safety bars: Gør det muligt at tilpasse højden efter øvelse og bruger.
Fordele og ulemper
- Mulighed for mange øvelser i ét stativ
- Indbygget opbevaring af vægtskiver
- Safety bars med justerbar højde
- Stabil og fast konstruktion
- Bredden og højden kan ikke justeres
- Kræver fast montering for optimal stabilitet
Fordele og ulemper
Fordele
- Mulighed for mange øvelser i ét stativ
- Indbygget opbevaring af vægtskiver
- Safety bars med justerbar højde
- Stabil og fast konstruktion
Ulemper
- Bredden og højden kan ikke justeres
- Kræver fast montering for optimal stabilitet
Fordele
- Mulighed for mange øvelser i ét stativ
- Indbygget opbevaring af vægtskiver
- Safety bars med justerbar højde
- Stabil og fast konstruktion
Ulemper
- Bredden og højden kan ikke justeres
- Kræver fast montering for optimal stabilitet
Specifikationer
- Brand: Nordic Fighter
- Justerbar bredde: Nej
- Justerbar total højde: Nej
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Ja
- Safety bars inkluderet: Ja
- Stel: Fastboltet
- Tilbehør: Nej

Titan Life Squat Stand, incl Chin up er et fritstående squatstativ designet til tung styrketræning. Konstruktionen er forstærket i bunden for at sikre stabilitet under brug, og stativet leveres med J-hooks til sikker placering af vægtstangen.
Stativet har en maksimal brugervægt på 150 kg og en maksimal belastning på 300 kg, hvilket gør det egnet til både begyndere og erfarne løftere. Den faste ramme giver en stabil base, mens chin-up stangen øger træningsmulighederne ved at tilføje mulighed for kropsvægtøvelser.
Med dimensionerne 245,8 × 120,6 × 160,4 cm og en vægt på 52 kg er stativet konstrueret til at stå solidt under træning. Det er ikke justerbart i højde eller bredde, hvilket bidrager til en fast og sikker struktur.
Titan Life Squat Stand er et praktisk valg for dem, der ønsker et kombineret squat- og pull-up-stativ i et kompakt design uden behov for vægmontering.
- Kombineret funktion: Inkluderer både squat- og chin-up muligheder i én enhed.
- Høj belastningskapacitet: Kan klare op til 300 kg vægtbelastning.
- Stabil konstruktion: Forstærket stel og fast base for sikker træning.
- Inkluderede J-hooks: Gør det nemt at placere og løfte vægtstangen sikkert.
- Kompakt design: Egnet til hjemmetræning eller mindre træningsrum.
Fordele og ulemper
- Robust og stabil konstruktion
- Høj maksimal belastning på 300 kg
- Inkluderer chin-up stang for alsidig træning
- Leveres med J-hooks
- Ikke justerbar i højde eller bredde
- Kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen
Fordele og ulemper
Fordele
- Robust og stabil konstruktion
- Høj maksimal belastning på 300 kg
- Inkluderer chin-up stang for alsidig træning
- Leveres med J-hooks
Ulemper
- Ikke justerbar i højde eller bredde
- Kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen
Fordele
- Robust og stabil konstruktion
- Høj maksimal belastning på 300 kg
- Inkluderer chin-up stang for alsidig træning
- Leveres med J-hooks
Ulemper
- Ikke justerbar i højde eller bredde
- Kræver god plads i højden på grund af chin-up stangen
Specifikationer
- Brand: Titan Fitness
- Maksimal brugervægt: 150 kg
- Maksimal belastning: 300 kg
- Justerbar bredde: Nej
- Justerbar total højde: Nej
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
- Stel: Fastboltet konstruktion
- Tilbehør: Nej
- Dimensioner: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
- Vægt: 52 kg

Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (100kg) er et komplet sæt til styrketræning, der giver mulighed for at udføre en bred vifte af øvelser. Sættet består af et solidt squatstativ, en olympisk vægtstang og bumper plates, som tilsammen giver en samlet vægt på 100 kg.
Squatstativet er konstrueret i en kraftig stålramme med justerbare bredder og højder, så det kan tilpasses forskellige øvelser og brugere. Det kan anvendes til både squat, dødløft og bænkpres, og der kan tilføjes en træningsbænk for yderligere variation.
Den medfølgende olympiske vægtstang vejer 20 kg og måler 220 cm. Vægtskiverne består af bumper plates i forskellige vægtklasser, hvilket giver fleksibilitet i belastningen. Låse medfølger, så vægtskiverne sidder sikkert under træning.
Sættet er designet til at give en stabil og sikker træningsoplevelse og kan bruges både i hjemmet og i mindre træningsrum.
- Komplet sæt: Indeholder squatstativ, olympisk vægtstang og bumper plates på i alt 100 kg.
- Justerbart stativ: Mulighed for at indstille både højde og bredde for optimal træningsposition.
- Robust konstruktion: Stålramme med høj belastningskapacitet på op til 250 kg.
- Alsidig træning: Egnet til squat, dødløft, bænkpres og andre styrkeøvelser.
- Sikkerhed: Inkluderer låse til vægtstangen for stabil og sikker brug.
Fordele og ulemper
- Komplet løsning til styrketræning i hjemmet
- Justerbart stativ til flere øvelsestyper
- Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
- Olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet
- Kræver god gulvplads til opsætning og brug
- Vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket kræver plads ved opbevaring
Fordele og ulemper
Fordele
- Komplet løsning til styrketræning i hjemmet
- Justerbart stativ til flere øvelsestyper
- Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
- Olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet
Ulemper
- Kræver god gulvplads til opsætning og brug
- Vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket kræver plads ved opbevaring
Fordele
- Komplet løsning til styrketræning i hjemmet
- Justerbart stativ til flere øvelsestyper
- Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
- Olympisk vægtstang og bumper plates inkluderet
Ulemper
- Kræver god gulvplads til opsætning og brug
- Vægtskiverne kan være store i diameter, hvilket kræver plads ved opbevaring
Specifikationer
- Maksimal belastning: 250 kg
- Ramme: 80 × 40 mm stålprofil
- Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
- Justerbare højder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
- Stativdybde: 83 cm
- Stativvægt: 24 kg
- Forsendelsesvægt: 26 kg
- Emballagemål: 101 × 86 × 14 cm
- Vægtstang: Olympisk, 20 kg, 220 cm
- Vægtskiver: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumper plates
- Låse: OL 50 mm fjederspænde

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand er et forstærket squatstativ, der er udviklet til at kunne håndtere tunge vægte. Den kraftige konstruktion giver ekstra stabilitet under træning, hvilket gør det velegnet til brugere, der ønsker et sikkert stativ til tunge løft.
Stativet består af to separate enheder, hvilket giver fleksibilitet i opsætningen og gør det muligt at tilpasse afstanden mellem stativerne til forskellige vægtstænger. Højden kan justeres op til en maksimal totalhøjde på 185 cm, så det kan tilpasses forskellige øvelser og brugere.
Designet er enkelt og funktionelt i sort farve, og stativet er udstyret med safety bars for øget sikkerhed under træning. Det er ikke udstyret med opbevaring til vægtskiver, men fokuserer på stabilitet og justerbarhed som sine primære egenskaber.
- Forstærket konstruktion: Giver høj stabilitet ved tunge løft.
- Justerbar højde og bredde: Kan tilpasses forskellige brugere og vægtstænger.
- Todelt design: Består af to separate stativer for fleksibel opsætning.
- Safety bars inkluderet: Øger sikkerheden under squat og andre øvelser.
- Maksimal højde: Op til 185 cm.
Fordele og ulemper
- Robust og stabil konstruktion
- Justerbar i både højde og bredde
- Todelt design giver fleksibilitet
- Safety bars medfølger for ekstra sikkerhed
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Leveres som to separate stativer, hvilket kræver korrekt placering for optimal stabilitet
Fordele og ulemper
Fordele
- Robust og stabil konstruktion
- Justerbar i både højde og bredde
- Todelt design giver fleksibilitet
- Safety bars medfølger for ekstra sikkerhed
Ulemper
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Leveres som to separate stativer, hvilket kræver korrekt placering for optimal stabilitet
Fordele
- Robust og stabil konstruktion
- Justerbar i både højde og bredde
- Todelt design giver fleksibilitet
- Safety bars medfølger for ekstra sikkerhed
Ulemper
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Leveres som to separate stativer, hvilket kræver korrekt placering for optimal stabilitet
Specifikationer
- Brand: Nordic Fighter
- Justerbar bredde: Ja
- Justerbar total højde: Ja
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
- Safety bars inkluderet: Ja
- Stel: Todelt
- Tilbehør: Nej
- Maksimal total højde: 185 cm
- Farve: Sort

Odin Semi Pro Squat Rack + Vægte & Vægtstang (50kg) er et komplet sæt designet til at dække de mest centrale styrkeøvelser. Med dette sæt kan man udføre både squat, dødløft og bænkpres, hvilket gør det velegnet til helkropstræning.
Sættet består af et Semi Pro Squat Stativ, en olympisk vægtstang på 20 kg og 220 cm, to 10 kg bumper plates, to 5 kg bumper plates samt et sæt OL 50 mm fjederspænder. Kombinationen giver en samlet vægt på 50 kg og mulighed for gradvis belastning.
Squatstativet er fremstillet i en kraftig ramme med en tykkelse på 80 x 40 mm og kan bære op til 250 kg. Det har justerbare bredder og højder, så det kan tilpasses forskellige øvelser og brugere. Konstruktionen er stabil og egnet til både begyndere og mere erfarne udøvere.
Med sin kompakte dybde på 83 cm og en vægt på 24 kg er stativet nemt at placere i et hjemmetræningsmiljø. Det leveres med en samlet vægt ved forsendelse på 26 kg og pakkemål på 101 x 86 x 14 cm.
- Komplet træningssæt: Indeholder squatstativ, vægtstang, bumper plates og låse.
- Justerbart stativ: Mulighed for flere bredde- og højdeindstillinger.
- Robust konstruktion: Ramme i 80 x 40 mm stål med maksimal belastning på 250 kg.
- Alsidig anvendelse: Egnet til squat, dødløft, bænkpres og lignende øvelser.
- Olympisk vægtstang: 20 kg stang på 220 cm med standard 50 mm vægtskiver.
Fordele og ulemper
- Komplet sæt med både stativ, vægtstang og skiver
- Justerbare indstillinger for højde og bredde
- Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
- Velegnet til flere typer styrkeøvelser
- Kræver en vis gulvplads til opsætning
- Den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere
Fordele og ulemper
Fordele
- Komplet sæt med både stativ, vægtstang og skiver
- Justerbare indstillinger for højde og bredde
- Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
- Velegnet til flere typer styrkeøvelser
Ulemper
- Kræver en vis gulvplads til opsætning
- Den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere
Fordele
- Komplet sæt med både stativ, vægtstang og skiver
- Justerbare indstillinger for højde og bredde
- Solid konstruktion med høj vægtkapacitet
- Velegnet til flere typer styrkeøvelser
Ulemper
- Kræver en vis gulvplads til opsætning
- Den samlede vægt på 50 kg kan være begrænset for meget erfarne brugere
Specifikationer
- Maksimal belastning: 250 kg
- Ramme tykkelse: 80 x 40 mm
- Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
- Justerbare højder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
- Stativdybde: 83 cm
- Stativvægt: 24 kg
- Forsendelsesvægt: 26 kg
- Pakkemål: 101 x 86 x 14 cm
- Indhold: Semi Pro Squat Stativ, olympisk vægtstang (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumper plates, 2 x 5 kg bumper plates, OL 50 mm fjederspænder
Andre produkter

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2 er designet til at modstå høj belastning og give stabilitet under tunge løft. Konstruktionen er udført i en kraftig stålramme, der gør stativet velegnet til intensiv brug.
De T-formede fødder giver ekstra plads omkring stativet, hvilket gør det lettere at udføre øvelser som squat og bænkpres uden at blive begrænset af stellet.
Højden kan justeres i 20 niveauer, så stativet kan tilpasses forskellige brugere og øvelser. Den todelte opbygning giver fleksibilitet i opsætningen og gør det lettere at flytte eller opbevare stativet, når det ikke er i brug.
Med en vægt på 44 kg og dimensioner på 71 × 189 × 82 cm er stativet både stabilt og kompakt nok til at passe ind i de fleste træningsrum.
- Kraftig konstruktion: Bygget til at modstå høj vægtbelastning under træning.
- Justerbar højde: 20 forskellige niveauer giver fleksibilitet til flere øvelser.
- T-formede fødder: Sikrer stabilitet og god plads omkring stativet.
- Todelt design: Gør stativet lettere at flytte og opbevare.
- Velegnet til squat og bænkpres: Kan bruges til flere typer styrketræning.
Fordele og ulemper
- Stabil og solid konstruktion til tung træning
- Justerbar højde i 20 niveauer
- T-formede fødder giver god bevægelsesfrihed
- Todelt design for fleksibel placering
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Safety bars er ikke inkluderet
- Kræver separat bænk for bænkpres
Fordele og ulemper
Fordele
- Stabil og solid konstruktion til tung træning
- Justerbar højde i 20 niveauer
- T-formede fødder giver god bevægelsesfrihed
- Todelt design for fleksibel placering
Ulemper
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Safety bars er ikke inkluderet
- Kræver separat bænk for bænkpres
Fordele
- Stabil og solid konstruktion til tung træning
- Justerbar højde i 20 niveauer
- T-formede fødder giver god bevægelsesfrihed
- Todelt design for fleksibel placering
Ulemper
- Ingen mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Safety bars er ikke inkluderet
- Kræver separat bænk for bænkpres
Specifikationer
- Brand: Nordic Fighter
- Dimensioner: 71 × 189 × 82 cm
- Justerbar bredde: Ja
- Justerbar total højde: Ja
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Nej
- Safety bars inkluderet: Nej
- Stel: Todelt
- Tilbehør: Nej
- Vægt: 44 kg

Odin PRO Squat Rack er udviklet til brug i kommercielle fitnesscentre og træningsfaciliteter, hvor udstyret skal kunne modstå hyppig og tung belastning. Den kraftige stålkonstruktion giver høj stabilitet og sikrer, at stativet kan bruges til tunge løft uden at miste balancen.
Racket er udstyret med flere aflægningsmuligheder, så brugeren kan justere højden efter behov. De integrerede safety arms fungerer som sikkerhedsstop under træning, hvilket øger trygheden ved tunge løft.
Bag på stativet findes holdere til vægtskiver, så udstyret kan opbevares organiseret og let tilgængeligt. Den sorte finish og det enkle design gør det velegnet til professionelle træningsmiljøer.
Selvom stativet primært er beregnet til squatøvelser, kan det også anvendes til andre styrkeøvelser, der træner balance og coremuskulatur.
- Kraftig konstruktion: Bygget i solidt stål for maksimal stabilitet og holdbarhed.
- Sikkerhed under træning: Udstyret med safety arms, der beskytter brugeren ved tunge løft.
- Fleksibel anvendelse: Flere aflægningsmuligheder til forskellige øvelser og brugerniveauer.
- Opbevaring af vægtskiver: Integrerede holdere bagpå til praktisk opbevaring.
- Professionelt design: Velegnet til fitnesscentre og motionsrum med høje krav til udstyr.
Fordele og ulemper
- Stabil og robust konstruktion i stål
- Indbyggede safety arms for øget sikkerhed
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Velegnet til professionel brug i fitnesscentre
- Relativt tungt stativ på 145 kg, hvilket kan gøre det mindre egnet til hjemmetræning
- Kræver god gulvplads på grund af størrelsen
Fordele og ulemper
Fordele
- Stabil og robust konstruktion i stål
- Indbyggede safety arms for øget sikkerhed
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Velegnet til professionel brug i fitnesscentre
Ulemper
- Relativt tungt stativ på 145 kg, hvilket kan gøre det mindre egnet til hjemmetræning
- Kræver god gulvplads på grund af størrelsen
Fordele
- Stabil og robust konstruktion i stål
- Indbyggede safety arms for øget sikkerhed
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver
- Velegnet til professionel brug i fitnesscentre
Ulemper
- Relativt tungt stativ på 145 kg, hvilket kan gøre det mindre egnet til hjemmetræning
- Kræver god gulvplads på grund af størrelsen
Specifikationer
- Brand: Odin
- Bredde: 165 cm
- Højde: 201 cm
- Længde: 186 cm
- Farve: Sort
- Stel: Kraftig stål
- Produktvægt: 145 kg
- Safety bars inkluderet: Ja
- Mulighed for opbevaring af vægtskiver: Ja
Forskellige typer af squatstativer
Der findes flere typer squatstativer, som varierer i størrelse, funktionalitet og pris. Valget afhænger af dit træningsniveau, pladsforhold og hvilke øvelser du ønsker at udføre.
1. Squat stands
Squat stands består af to separate stativer, som kan justeres i højden. De er lette at flytte og kræver minimal plads, hvilket gør dem ideelle til hjemmetræning. Dog er stabiliteten ofte lavere end ved større racks.
2. Half rack
Et half rack har en fast ramme med sikkerhedsarme og mulighed for at montere ekstraudstyr som pull-up stang eller vægtskiveholdere. Det giver god balance mellem funktionalitet og pladsbesparelse.
3. Power rack (full rack)
Et power rack er den mest stabile og alsidige løsning. Det er en fuld ramme, der omslutter løfteområdet og giver maksimal sikkerhed. Power racks bruges ofte i fitnesscentre og af seriøse løftere, da de kan kombineres med mange tilbehørsdele.
4. Foldbare squatstativer
Foldbare modeller er designet til hjemmetræning, hvor pladsen er begrænset. De kan klappes sammen og stilles op ad væggen, når de ikke er i brug. Selvom de ikke er lige så robuste som faste racks, er de praktiske og funktionelle til lettere træning.
Forskellige brands inden for squatstativer
Markedet for squatstativer rummer mange producenter, som hver især har deres fokus på design, holdbarhed og prisniveau.
Rogue Fitness
Rogue Fitness er kendt for sine robuste og professionelle racks, som bruges i mange kommercielle centre og CrossFit-bokse. Produkterne er fremstillet i kraftigt stål og designet til at holde i mange år.
Titan Fitness
Titan Fitness tilbyder et bredt udvalg af squatstativer til både begyndere og erfarne atleter. Brandet er populært for sin kombination af solid kvalitet og konkurrencedygtige priser.
Body-Solid
Body-Solid har i mange år produceret træningsudstyr til både private og professionelle brugere. Deres squatstativer er kendt for høj sikkerhed, justerbarhed og god ergonomi.
Gymleco
Gymleco er et svensk brand, der fokuserer på funktionelt design og holdbarhed. Deres stativer har ofte en kompakt konstruktion, som passer godt til mindre træningsrum.
Nordic Strength
Nordic Strength tilbyder prisvenlige løsninger til hjemmetræning. Deres squatstativer er enkle, men stabile, og egner sig godt til begyndere eller dem, der ønsker et budgetvenligt setup.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på et squatstativ og et power rack?
Et squatstativ er typisk mere simpelt og kompakt, mens et power rack har en fuld ramme med sikkerhedsarme og flere funktioner. Power racks giver højere sikkerhed og fleksibilitet, men kræver mere plads.
Kan jeg bruge et squatstativ til bænkpres?
Ja, mange squatstativer kan bruges til bænkpres, hvis de har justerbar højde og passende bredde. Sørg dog for, at stativet står stabilt, og at du har sikkerhedsarme, hvis du træner alene.
Hvor meget vægt kan et squatstativ bære?
Det afhænger af modellen. Enkle stativer kan typisk bære 150–200 kg, mens kraftigere racks kan klare over 400 kg. Tjek altid producentens specifikationer, før du belaster stativet.
Skal jeg bolte mit squatstativ fast i gulvet?
Nogle modeller kræver fastboltning for maksimal stabilitet, især power racks. Hvis du træner tungt, kan det være en fordel at fastgøre stativet for at undgå bevægelse under løft.
Hvilket squatstativ er bedst til hjemmetræning?
Til hjemmetræning vælger mange et half rack eller et foldbart stativ, da de giver en god balance mellem funktionalitet og pladsbesparelse. Hvis du har god plads og løfter tungt, er et power rack dog det mest alsidige valg.










